Fraicheur
Fait sur place
Poêle
Faites chauffer la matière grasse dans une poêle à feu moyen/vif. Faites revenir le steak pendant 1 à 2 minutes de chaque côté jusqu’à obtenir une belle croute dorée. Poursuivez la cuisson à couvert pendant 5 minutes environ.
Informations nutritionnelles (En savoir plus)
Sur base d'un morceau de ± 100 g | |
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Energie (kcal) | 169 kcal |
Energie (kJ) | 709 kJ |
Matières grasses | 8,7 g |
dont acides gras saturés | 3,0 g |
Glucides | 4,3 g |
dont sucres | 1,3 g |
Protéines | 17 g |
Sel | 2,0 g |
Allergènes (En savoir plus)
Ce produit contient des allergènes : Soja. Lait (y compris protéine de lait et lactose). Moutarde.