
Poêle
Starke Hitze, um das Fleisch auf beiden Seiten anzubraten. Bei schwacher Hitze dann auf beiden Seiten 3 Minuten weiterbraten. Köstlicher Hähnchen-Hamburger. Mit Tomatengewürz abgeschmeckt und mit knusprigen Semmelbröseln paniert. Die Kinder werden ihn lieben!
Nährwertangaben (Mehr dazu)
Pro Stück von ± 100 g | |
---|---|
Energie (kcal) | 186 kcal |
Energie (kJ) | 779 kJ |
Fette | 9,5 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 3,4 g |
Kohlenhydrate | 7,4 g |
davon Zucker | 0,8 g |
Eiweiss | 17 g |
Salz | 1,8 g |
Allergene (Mehr dazu)
Dieses Produkt enthält Allergene : Eier. Sellerie. Milch (einschliesslich Laktose). Sojabohnen. Senf. Glutenhaltiges Getreide (Weizen, Roggen).